Czy każdy może skorzystać z diety pudełkowej?

Codzienny pośpiech nie sprzyja prowadzeniu pełnowartościowej diety. Jedzenie w biegu, mrożonki i gotowe posiłki do podgrzania w mikrofali to pierwszy krok do cukrzycy i otyłości. Jednak jest na to sposób. Dieta pudełkowa ma już sporą grupę zwolenników, których przybywa w szybkim tempie. Czy jest to rozwiązanie dla każdego? Czy są jakieś przeciwwskazania do jej stosowania? Wyjaśniamy.

Dieta pudełkowa – co to takiego?

Dieta pudełkowa większości osób kojarzy się ze sposobem na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Tak naprawdę jest to tylko jeden z efektów jej stosowania. Jest to usługa, którą oferują niektóre restauracje i firmy cateringowe. Polega ona na tym, że klientowi codziennie, o ustalonej porze, są dostarczane pojemniki z jedzeniem na cały dzień. Ich zawartość jest oczywiście wcześniej ustalana z samym zainteresowanym. To od jego preferencji i potrzeb zależy, jakie smaki oraz produkty będą dominowały w posiłkach.

Jakie są zalety stosowania diety pudełkowej?

Ogromnym atutem tej diety jest fakt, że jest ona jednocześnie dostosowana do gustu i do zapotrzebowania energetycznego klienta. Osoby bardziej aktywne oraz uprawiające sport potrzebują przecież posiłków o innej wartości kalorycznej i składzie niż te, które prowadzą siedzący tryb życia.

Ponadto są to posiłki świeże i wartościowe. Przygotowuje się je z myślą o tym, aby dieta była zbilansowana oraz zdrowa. Ma to niemały wpływ na sylwetkę oraz samopoczucie stosującej ją osoby.

Dieta pudełkowa to wielka oszczędność czasu. Ze świecą szukać osoby, która codziennie ma czas na przygotowanie sycących śniadań, lekkich i kolorowych sałatek oraz pożywnych obiadów. Takie dania, oprócz tego, że są bogate w witaminy oraz składniki odżywcze, wyglądają po prostu piękne. Ich jedzenie to prawdziwa przyjemność.

Dieta dla każdego

Jadłospis jest ustalany według indywidulanych wytycznych klienta. Dlatego dietę pudełkową mogą stosować zarówno osoby nietolerujące glutenu, laktozy, cierpiące na alergie pokarmowe, jak i preferujące kuchnię wegetariańską. Specjalnie ułożona dieta pozwoli im na jedzenie pysznych i nieszkodzących im posiłków. To spore ułatwienie, gdyż przygotowywanie dań, w których popularne produkty trzeba zastąpić alternatywnymi składnikami, to prawdziwe wyzwanie.